Comment en finir avec la cellulite des cuisses et des fesses

Belle peau sans celluliteDe nos jours, il existe de nombreux traitements contre la cellulite. En effet, l’apparition d’une peau d’orange disgracieuse est sujette à controverse chez la femme car elle ne disparaît pas facilement et on ne sait jamais quel traitement choisir pour dire stop à la cellulite. Si vous avez de la cellulite sur les fesses et de la cellulite aux cuisses, il est préférable de choisir des traitements contre la cellulite qui soient adapté à vos besoins.

Ne faites pas de régime pour perdre la cellulite aux cuisses

 Il faut savoir que chez la femme, la région des hanches et des cuisses constitue une réserve énergétique pour l’allaitement et la grossesse. C’est pourquoi, on perd généralement plus facilement du poids au niveau du haut du corps, et que la cellulite apparaît plus facilement au niveau du bas du corps. On trouve ainsi de la cellulite aux cuisses, fesses et ventre. Faire un régime ne fait pas parti des traitements contre la cellulite. Vous perdrez du poids sur la partie supérieure de votre corps et la cellulite aux cuisses ne disparaître a pas forcément.

Il faut tenir un programme anti cellulite pour voir apparaître des résultats.

 Il faut dans tous les cas être patient pour combattre la cellulite. Quelle que soit la méthode, les traitements anti cellulite doivent durer régulièrement pendant plusieurs mois pour voir apparaître des résultats notables. Pour dire stop à la cellulite, le mieux est d’adopter un programme anti cellulite particulier. Il doit être régulier et s’étendre sur plusieurs mois pour combattre la cellulite de manière durable et afin de voir des résultats notables. De plus, une fois que vous parvenez au stop de la cellulite, il va vous falloir adopter un autre programme anti cellulite afin qu’elle ne revienne pas. Ce deuxième traitement anti cellulite devra faire partie intégrante de votre mode de vie et de votre quotidien. Effectivement, si vous voulez dire stop à la cellulite, vous devez avoir une bonne hygiène de vie et cela tout le temps pour combattre la cellulite définitivement.

 Le sport est l’un des traitements anti cellulite naturel le plus efficace qui existe.

Femme faisant du sport La peau d’orange que provoque la cellulite n’est pas directement liée au poids bien qu’influencée par celui-ci. Pour clarifier la situation, une femme en surpoids aura plus facilement de la cellulite qu’une femme mince mais ce n’est pas le seul facteur. Le sport va permettre de développer la circulation sanguine et donc de combattre la cellulite. Cela permet d’éliminer les toxines et est donc un très bon traitement contre la cellulite. De plus, il utilise la graisse accumulée qu’il transforme en énergie. En effet, lors de l’activité physique le corps tire dans ses réserves pour combler ses besoins en énergie. Les réserves vont être ainsi renvoyés vers les muscles par le sang. Pour combattre la cellulite, le mieux est donc d’adopter un programme anti cellulite par des activités sportives régulières.

 Pour combattre la cellulite, pratiquez du sport au quotidien avec les moyens du bord

 Pour combattre la cellulite, il est possible de réaliser un programme anti cellulite de sport au quotidien avec les moyens du bord, sans forcément s’inscrire dans une salle spécialisée pour perdre la cellulite aux cuisses. Par exemple, essayer de pratiquer vingt minutes de marche à pied par jour est un excellent programme anti cellulite. Vous pouvez pour cela aller déposer vos enfants à pied à l’école si elle se situe près de votre domicile pour dire stop à la cellulite. Vous pouvez aussi choisir le vélo pour vos petits déplacements plutôt que votre voiture. Un autre moyen est aussi de prendre les transports en commun plutôt que votre véhicule pour vos déplacements plus importants pour dire stop à la cellulite.

 Effectivement, il faut savoir que même si les déplacements à pied semblent minimes avec les transports en commun, ils sont tout de même présents et mis bout à bout peuvent correspondre aux vingt minutes de marche à pied quotidien de votre programme anti cellulite. De même, monter et descendre les escaliers en serrant les fesses est un excellent moyen pour muscler ses cuisses et fesses et perdre ainsi la cellulite aux cuisses. Bien sûr, cet exercice est aussi à pratiquer tous les jours pour qu’il soit efficace. Ainsi pour combattre la cellulite, il est tout à fait facile de réaliser un programme anti cellulite sportif avec les moyens du bord. Si vous listez toutes les options qui s’offrent à vous pour marcher ou faire un peu de sport, vous verrez que vous arrivez très facilement à vingt minutes par jour. Une fois que vous avez établi votre programme anticellulite, il est primordial de s’y tenir et de le suivre régulièrement pour que les traitements anti cellulite fonctionnent et dire définitivement stop à la cellulite.

 Les chaussures cellulite existent pour vous aider

 Enfin, il existe aujourd’hui sur le marché des chaussures anti-cellulite comme programme anti cellulite. Elles sont censés muscler les fesses et jambes ce qui permettrait de perdre la cellulite aux cuisses et de dire stop à la cellulite. Selon les fabricants, elles sont aussi très confortables car les cousinées incorporés donnent l’impression de marcher dans le sable. Ainsi l’activité musculaire au cours de la marche ou de la course à pied est augmentée ce qui permet un raffermissement musculaire supplémentaire et constitue l’un des traitements anti cellulite. Les études ont d’ailleurs prouvé que ses chaussures anti-cellulite augment la contraction des fessiers de 28 % et permettent de dire stop à la cellulite. De plus, elles améliorent la circulation lymphatique ce qui permet de combattre la cellulite. Néanmoins, un inconvénient est peut-être son prix puisqu’elle coûte plus d’une centaine d’euros.

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2 Responses to Comment en finir avec la cellulite des cuisses et des fesses

  1. selma dit:

    Salut je m’appelle Selma j’ai 25ans j’avais un grands problème avec mon surpoids et surtout la cellulite, c’était ma bête noire. Malgré tout je marche et je descend et monte les escaliers et je fais le ménage. J’aime pas L’aérobic et le sport et je bois du thé vert et de la tisane mais c’est la même chose et maintenant je veux perdre ma cellulite, comment faire?

  2. prunille dit:

    coucou selma,

    si tu relis attentivement ce que tu as écrit, tu trouveras de toi même les réponses à ton problème.

    puisque tu dis : (Malgré tout je marche et je descend et monte les escaliers ) a travers ces paroles, je sens bien que tu forces malgré toi a marcher et a faire des efforts, il n’y a pas de notion de plaisir, il faut donc que tu essayes de faire ca avec satisfaction (sans te dire : bon je vais prendre l’escalier, ou je vais marcher histoire de perdre du poids… ca joue énormément psychologiquement)

    « et je fais le ménage » : c’est bien, mais ca ne travaille pas tout le corps et pas spécialement les jambes donc la cellulite elle stagne

    . J’aime pas L’aérobic et le sport et je bois du thé vert et de la tisane mais c’est la même chose : voila le hic qui te bloque c’est le sport !!!! il FAUT te familiariser avec le sport, c’est « ton meilleure ami santé » c’est lui qui va t’aider à perdre qlq kilo et t’aider a être bien dans ta peau au fur et a mesure du temps qui passe ! ca prendra le tps qui faut mais au moin tu seras bien dans ta tète et dans ton corps !! fais des exercices en premier temps qui te font plaisir !!! (n’oublie pas la notion de plaisir, super important pour ton état d’etre, plus tu seras contente de faire qlq chose, plus tu le fais de manière systématique, et plus tu as des chances d’avoir des résultats à moyen et long terme !!

    Voila les infos que j’ai trouver sur le thé vert : Pour lutter contre la formation de cellulite, buvez du thé vert à volonté.
    Facilitant l’élimination de l’eau, le thé vert contient une grande quantité d’anti-oxydants qui permettent de préserver la santé et la tonicité de nos cellules et donc de lutter contre la cellulite.
    Une solution naturelle et efficace contre la cellulite à boire de préférence le matin jusqu’en début d’après midi. En raison de son effet tonique, évitez de consommer du thé vert le soir avant d’aller se coucher.

    voila, bon courage a toi !! keep the smile !! :-) quoi qu il en soit la vie est belle et chaque problème à sa solution! lol

    bye !!

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